Ernestina R. 54 Anos, Aposentada
Há algum tempo atrás eu me sentia muito mal, cansava a toa. Chegava em casa e ao subir as escadas tinha que deitar no sofá e ficar me abanando até passar pelo menos 10 minutos e só então ia cuidar dos afazeres. Comecei a me preocupar e procurei ajuda médica. Exames feitos e nenhum problema de saúde. Academia nem pensar. E então comecei a fazer exercÍcios e caminhadas com o personal Clayton Souza. Hoje consigo subir as escadas sem me cansar. Minha alimentação está mais regrada. Ganhei disposição, mobilidade, coragem, ânimo e de quebra perdi uns quilinhos.
Postado: 06/09/2016